jak sie nie chce

No... nic %-) mógłbym robić więcej serii ale czytałem że już lepiej sobie właśnie dołożyć ciężar ale robić mniej, ale jeszcze nie chce mi się w to bawić póki co. w ogóle muszę coś se skombinować do dipsów na klatę domowym sposobem. ktoś ma patent jak zrobić stabilne krzesła?

http://pertyn.com/dieselgate/ Ciekawa lektura nt. afery Dieselgate z VW w roli głównej oraz o tym jak koncerny motoryzacyjne same ukręciły na siebie bata. Absurd goni absurd! Dla leni, którym nie chce się czytać https://www.youtube.com/watch?v=rcgJ7CGxfsQ

[...] efekty? Nie ukrywam, że jestem trochę wątłej budowy i zależy mi na "przypakowaniu". Nie chcę być wielkim kulturysta - po prostu chcę mieć trochę mięśni i wyglądać jak człowiek, nie patyczak. :) Poza tym jestem osobą, która lubi przebywać na świeżym powietrzu, a uprawianie sportów i aktywność fizyczna po prostu dają mi frajdę i tyle. :) [...]

[...] w leżeniu na brzuchu jest obciążany, w innych ćwiczeniach nie. Nie chcę robić pleców na jednym treningu z bicepsami, bo podczas treningu pleców bicepsy pracują sporo i jak kiedyś ćwiczyłem, to nie miałem już siły na biceps po zrobieniu pleców. A na bicepsie mi bardzo zależy, bo w porówaniu do tricepsa jest kiepski wydaje mi się. Jeśli macie [...]

[...] na szybkość myślenia(mit?) Motywacji mi nie brakuje,jedyne ryzyko to to,że pracuję codziennie conajmniej 10h do tego często jeszcze w domu wiszę na telefonie.Czasami padam jak mucha i nie mam sił na nic.Takie życie Jeśli chodzi o dietę to środki mam prawie nieograniczone(znaczy się mogę jeść co zechcę).Dziś rano płatki owsiane,w dzień [...]

[...] :-) To ja to stawiam warunku, jasne ? %-) Nie ma sprawy. Bo ja chcę mieć wszystko tak uporządkowane, żeby niczego nie przeoczyć :-) cóż za niewybredne żarty ;-) A Ronnie, jak to jest z tłuszczami w posiłkach potreningowych? Dla osób takich jak ja nie ma znaczenia czy mam w nich tłuszcze czy nie? Zmieniony przez - carrramba w dniu 2014-10-24 [...]

jak mi się nic nie chce... nie mam pomysłu na obiad, wyjełam indyka i nie wiem co dalej...

dokładnie,dom to nie muzeum...na ile na tyle robię,jak sie komus nie podoba niech nie patrzy albo sam zrobi....Pracuję na zmiany,chce mieć coś z życia dla siebie,a nie tylko frustracje z niestartych kurzów...

dokładnie j/w masz egoistke zone albo jestes burakiem i na bombie jestes po***any czy sterydy to zło ja twierdze ze ten kto przyczynił sie do produkcji jak i udowodnił naukowo ze nadają sie do dopingowania w sportach jest mega spoko gosciem albo panienką nie rozumiem jaka trzeba byc pipą żona nie chce ja nie robie mam problem pomocy a zona jak [...]

[...] postępy (...)" Bede, bede "najlepiej tez zrób sobie foty "przed i po" i wklej je dla porównania wyników, to będzie w sumei najbardziej namacalny dowód jaki możesz nam pokazać na sluszność tej diety " hehe..Powiem szczerze, że na moje fotki poki co nie ma co liczyć, jestem raczej skromna osobą i taka pozostane...a tak [...]

[...] trafiłeś młocie na cfaniaczka z politechniki... wiem co to jest wartość oczekiwana, na statystyce takie gówna były ja wiem czy przepjerdalałem.... głównie dla zabawy gram a jak już sie bawiłem na poważnie to i po 2 koła na miesiąc wyciągałem na czysto... w dupie byłeś, g**** widziałeś także już sie nie odzywaj gdyż jestem zmęczony a ty mnie [...]

omnomnom jak się waży udko z kurczaka, z kością czy bez? bo nie chce mi się wierzyć że takie udeczko co waży 200g z kością ma 50g białka

He ,najprostsze ale zaznaczam nie zdrowe to glodowka i rowerek , jakies napoje jak nie dajesz rady ... nie jesc bialka , zwlaszcza nic na noc ... extremalne ale w ten sposob(rowerek przy glodowce) mozna w kilka dni sie pozbyc tego hehe Pamietac ze skutki maga byc bardzo zle , kazdy inaczej raguje ,zalezy czy ktos duzo je czy nie, przy [...]

no wlasnie tak jak siwy napisal swoje marzenie pod avkiem,ale wykapal sie z tatem w wannie i juz nie chce brac

No ba. Jak przejdziesz przez 2 rano to potem się już nie chce spać

no widzisz jak ładnie czy wam też się dzisiaj nic nie chce? bo ja najchętniej przeleżałabym cały dzień,a tu czekają mnie 2treningi

troche się rozpędziłem w masowaniu imo a nie chcę się potem obudzić jak będę 2x bardziej zalany niż przed masą %-)

[...] 15 półfinałowej. Kończę w tym momencie sezon i nie jadę na Puchar Polski, ani do Moskwy na Mr. Olympia. Zaczynam za to ostro trenować... Jak chcę być Mistrzem Świata to muszę wyglądać jak mistrz... To kwestia czasu, ale na pewno nie poddam się dopóki nie zrealizuję swojego celu... Mistrzowie nigdy się nie poddają! Ty nim jesteś! To kwestia czasu.

DZIEN 93 AEROBY 50 minut rowerka. Tragicznie duszno. Lało się ze mnie;) Oglądałem przy tym polsat kafe i kobieta tam mowila zeby nie jesc weglowodanow jak sie chce schudnac.;) Program sie nazywal "Jem i chudne". DIETA 8.00 Platki owsiane, jajko, orzechy wloskie i WPC80 11.00 Jajecznica z 4 jaj 14.00 Kurak z warzywami 17.00 Kurak z [...]

jak mi sie cos nie chce tam isc jakos tak dziwnie po takim czasie uderzyc na spotkanie!! cos mi sie yebie w systemie